Найскладніше завдання, коли вирішуєш зайнятися спортом — це зробити перший крок і вийти з дому. Тому потрібно вибрати такий тренажерний зал, до якого приходитимеш із задоволенням.
Як вибрати тренажерний зал: на що дивитися і як не помилитись - СПОРТ
Зміст
1. Розташування залу
Кожен може спокусити реклама шикарного фітнес-центру за містом: просторе місце, велика кількість послуг, приємний персонал і таке інше. Однак незабаром ви зіткнетеся з нестачею мотивації та натхнення, необхідних для того, щоб кілька разів на тиждень долати довгий маршрут.
Тренажерний зал має бути розташований у вашому районі, недалеко від будинку. Ви постійно відвідуватимете заняття, оскільки не доведеться долати великих відстаней, щоб провести тренування. Нехай у цьому залі не буде асортименту послуг, але близькість до місця проживання додасть йому пару балів.
2. Ціна абонементу
Нехай зараз ви налаштовані настільки рішуче, що готові переплатити за тренування, але варто це ще раз обміркувати. Позапланове відрядження, невелика застуда або відпустка означають для вас велику кількість пропущених занять, за які вже сплачені чималі гроші. Вибирайте спортивний клуб за коштами, щоб ви не переживали, якщо частина ваших грошей піде в нікуди.
Деякі зали передбачають «людський фактор» та розробляють гнучку систему заморозки днів, які пропускає клієнт. Деяка частина занять у місяці може не оплачуватись, якщо ви того захотіли через пропуск.
Звертайте увагу на такі цінові послуги, щоб заощадити чималу кількість коштів.
3. Обладнання у залі
На обладнання та послуги зали слід звертати пильну увагу, якщо ви не знаєте, чим хочете зайнятися. Велика кількість зон для занять вирішить цю проблему: ви зможете вибрати біг, силові тренажери, степери і таке інше.
Крім того, звертайте увагу також і на якість обладнання у фітнес-центрі. Це питання не тільки престижу закладу, але й вашої безпеки.
4. Додаткові послуги
У будь-який базовий набір входять такі речі, як шафка для речей, туалет, душові кабінки, а також рушники. Крім цього набору, деякі фітнес-центри пропонують широкий спектр послуг: від басейну та сауни до безкоштовного масажу. Такі доповнення є радше приємним плюсом, ніж життєвою необхідністю.
Зверніть увагу: якщо в тренажерному залі присутній медичний кабінет та медпрацівник у ньому, то варто сподобатися такому закладу.
5. Гігієна
Спортивний зал - це громадське місце, куди приходять різні люди. Вони користуються одними тренажерами, туалетом та душем. Тому, з вашого боку, важливо помічати, наскільки часто проводиться прибирання в закладі.
Ви відразу ж можете зрозуміти, як справи з гігієною при першому ж відвідуванні фітнес-центру. У хорошому клубі вас попросять одягнути бахили або змінити взуття, коли ви перебуватимете в холі. Краще вибрати невеликий за розмірами та переліком послуг спортзал, але з сумлінним ставленням до чистоти. Бруд, грибок та інші небезпечні бактерії можуть становити загрозу для вашого здоров'я.