Кросівки для фітнесу, бігу, ігрового спорту: у чому їх схожість та відмінності

В екіпіруванні більшості спортсменів найголовніше – це взуття. Адже від її якості залежать не лише результати тренувань та змагань, але також безпека та здоров'я спортсмена. Найбільш поширеним спортивним взуттям є кросівки. Їх існує кілька видів, кожен із яких призначений для певних спортивних занять. Розглянемо чим відрізняються кросівки для бігу, фітнесу, ігрових видів спорту.

Кросівки тільки на перший погляд здаються універсальним спортивним взуттям. Насправді, кожен їх різновид має свою сферу застосування. При неправильному виборі моделі кросівок підвищується ризик травми, а також погіршуються умови роботи суглобів, що призводить до їх прискореного зносу.

Бігові моделі

При бігу відбувається поперемінне відштовхування від поверхні доріжки передньою частиною стопи та приземлення на її частину п'яти. У момент приземлення суглоби хребта та ніг зазнають ударних вертикальних навантажень. Чим твердіша поверхня доріжки і жорсткіша підошва, тим сильніший негативний вплив на суглоби.

Встановлюйте кліматичну техніку з Кондиціонери в Львові, щоб насолоджуватися комфортом.

Ті, хто багато бігає, піддають свої хребці та суглоби ніг постійним ударним навантаженням, що згодом може спричинити серйозні проблеми. При великих обсягах бігового навантаження зношування хрящової тканини може відбуватися швидшими темпами, ніж її регенерація. Це призводить до розвитку артрозу та інших захворювань суглобів та хребта.

Бігові моделі кросівок створені, щоб протидіяти ударним навантаженням і звести шкоду бігу для суглобів до мінімуму.

Багато бігових моделей мають протектори, комбіновані з різних матеріалів. Під п'ятами і подушечками пальців усередині підошви може міститися спеціальний гель, що підсилює пружні властивості. Зовнішній шар протектора часто виконується з полімеру, стійкого до стирання та має протиковзкі властивості. Зовні це проявляється наявністю на протекторі ділянок різного кольору.

Кросівки для бігу легко відрізнити за такими ознаками:

• у них товста та пружна підошва;
• передній край протектора закруглений і піднятий над підлогою;
• задній край протектора також трохи піднятий;
• протектор часто має вставки інших кольорів.

Верхня частина бігових моделей може бути як цільною, так і пошитою з окремих деталей. Кожен крій має свої переваги. Завдяки відсутності швів, кросівки з цілісним верхом не натирають ноги. А моделі зі зшивним верхом краще фіксують стопи. Для занять у залі та теплій сухій погоді підійдуть моделі із сітчастими вставками, що забезпечують відмінну вентиляцію. А для вуличного всепогодного бігу необхідно вибирати бігові кросівки з водонепроникним верхом.

Гідним прикладом недорогих, але якісних бігових кросівок можуть бути моделі лінійок SPEEDRIDE, DINAMICA, WELL WEDGE італійського бренду Lotto. Легкі, ергономічні, з гарними ходовими та амортизаційними якостями – для любителів бігу це те, що треба.

Моделі для спортивних ігор

Для командних ігор характерні висока динамічність та постійна зміна траєкторії руху спортсмена. Це особливі вимоги до спортивного взуття.

Кросівки для ігрових видів спорту повинні міцно фіксувати стопу і гомілковостоп, щоб уникнути вивихів і розтягувань. Також їхня підошва повинна забезпечувати міцне зчеплення з поверхнею ігрового майданчика, щоб мінімізувати ризик ковзання та падіння. Хороша амортизація протектора теж важлива, адже у більшості спортивних ігор доводиться багато бігати та стрибати.

Ознаки, за якими можна відрізнити кросівки, які підходять для ігрового спорту:

• часто вони мають високий задник, що щільно охоплює гомілковостоп;
• шкарпетка протектора злегка піднята, а п'яткова прилягає до підлоги;
• товста та пружна підошва, що часто має кольорові вставки;
• додатково укріплені бічні частини верху.

Від бігових, кросівки для спортивних ігор можна відрізнити за:

• прилеглого до підлоги заднього краю протектора;
• завжди посиленим бокам верхньої частини;
• найчастіше зустрічається більш високому заднику.

Прикладом взуття, що підходить для ігрового спорту, можуть служити кросівки Lotto лінійок BREEZE, BREEZE FREE. Завдяки продуманій конструкції та сучасним матеріалам, ці кросівки забезпечують максимальний комфорт та безпеку учасникам командних ігор.

Моделі для фітнесу

Видів фітнесу існує безліч, тому й критерії вибору взуття для нього є різними.

Заняття силовими вправами не пов'язані з бігом і стрибками, а значить, вони не вимагають взуття з підошвою, що пружинить. Для них більше підійде спортивне взуття з твердою підошвою та п'ятою, піднятою на 1,5-2 см. Жорсткий верх повинен добре фіксувати стопу. Ідеальний варіант для тренувань із великими вагами – штангетки.

Для занять аеробікою, степ-аеробікою підійдуть полегшені варіанти бігових кросівок, що мають більш тонку та гнучку підошву. Це моделі таких лінійок Lotto, як TOKYO, SUPERLIGHT, RECORD. Для фітнесу, спрямованого на розвиток гнучкості, підходять моделі лінійок: AUTOGRAPH, 1973, SIGNATURE з еластичною гумовою підошвою.

Висновок

Професійне спортивне взуття відомих виробників коштує дорого, але його якість не завжди відповідає його високій ціні. Найчастіше кросівки менш розкрученого бренду не поступаються топовим моделям, а коштують у кілька разів дешевше.

Італійський бренд Lotto створений у 70-х роках минулого століття братами Каберлотто – футболістами, які як ніхто інший знався на спортивному взутті. За майже піввікову історію виробництво постійно розвивалося, використовуючи всі новітні напрацювання у цій галузі. Скористайтеся розпродажем, щоб купити кросівки професійної якості. Поспішайте, термін розпродажу обмежений!