Як правильно вибрати ковзани для катання на льоду дорослим та дітям

Ковзани є спеціальні черевики з жорстко прикріпленими до них сталевими лезами для ковзання по гладкій крижаній поверхні. Вибір їх здійснюється відповідно до мети експлуатації. Залежно від того, чи потрібні вам ковзани для активного відпочинку на ковзанці, освоєння елементів фігурного катання або занять у хокейній секції критерії вибору відрізнятимуться.

Від грамотного підбору ковзанів залежить не тільки комфорт пересування по льоду та успіхи у спорті, а й здоров'я. Невідповідна модель може спричинити зайве навантаження на суглоби і навіть травм. Щоб правильно вибрати ковзани для катання на льоду, необхідно знати відмінності моделей, які призначені для різних стилів катання.

Види ковзанів

За призначенням ковзани поділяються на прогулянкові (аматорські) та спортивні. Останні, у свою чергу, поділяються на:

• хокейні (призначені для гри в хокей),
• фігурні (для фігурного катання),
• бігові (для ковзанярського спорту).

Аматорські (прогулянкові) ковзани також бувають різних видів. Одні з них найбільше підійдуть для бігу по льоду та аматорських хокейних баталій, інші – для освоєння елементів фігурного катання.

Спортивні види ковзанів для катання на льоду мають свої характерні риси, продиктовані завданнями та умовами їх експлуатації. Крім того, рівень їхнього виготовлення може бути різним – від недорогих до елітних (для професіоналів).

Основною відмінністю професійних від аматорських є можливість заміни лез. Пов'язано це з тим, що при інтенсивній експлуатації зношується метал швидше, ніж якісні черевики, властиві дорогим спортивним моделям. Якість і зручність взуття в цьому спорті цінується понад усе, тому набагато вигідніше змінювати леза, що стерлися, ніж купувати нову модель.

Аматорські моделі коштують дешевше і, зазвичай, експлуатуються не настільки інтенсивно, як професійні. Тому леза у них кріпляться до підошви за допомогою нероз'ємного з'єднання та заміні не підлягають.

Особливості хокейних моделей

Хокейні ковзани повинні забезпечувати вирішення двох найважливіших завдань:

• Швидкість та маневреність пересування;
• Захист ніг від ударів ковзанів суперників, шайби та ключок.

Для забезпечення захисту від ударів ключками та попадань шайби, що летить з високою швидкістю, хокейні черевики виготовляються із міцних полімерних матеріалів із ударостійкими вставками. Вони мають посилені миски та п'яти, захисні язички. Стопа в них жорстко фіксується у правильній позиції, свобода гомілкостопу регулюється шляхом розподілу зусилля шнурівки.

Хокейні леза мають дугоподібну форму, за рахунок чого досягається висока швидкість та маневреністьруху. Завдяки порівняно невеликому радіусу заокруглення площа торкання сталі з льодом мінімальна. Тому гравець зазнає мінімум опору льоду під час ковзання, і ніщо не заважає йому маневрувати. Забезпечення високої маневреності має зворотний бік – без достатнього досвіду на хокейних ковзанах важко зберігати рівновагу.

Хокейні ковзани різняться за призначенням. Існують моделі для польових гравців та для воротарів. Воротарські мають велику міру захищеності, але не забезпечують настільки високу маневреність.

При виборі хокейних ковзанів необхідно врахувати, в яких умовах вони будуть використовуватися. варіантів, які можуть витримувати мороз до -20°С.

Моделі для фігурного катання

Фігурні ковзани мають невеликий підбор і виглядають витонченішими в порівнянні з хокейними. Леза довші за підошву, з менш вираженим округленням, ніж у хокейних, в їхній передній частині розташовані 4 зубці, що дозволяють підніматися «навшпиньки» і виконувати різні елементи фігурного катання.

Велика площа торкання металу з льодовою поверхнею забезпечує хорошу стійкість і дозволяє легко зберігати рівновагу. Але ця перевага працює лише на ідеально гладкому льоду. За наявності нерівностей зубці чіпляються за найменші виступи поверхні, що спричиняє втрату рівноваги і може спричинити падіння. Тому вибір спортивних фігурних ковзанів рекомендується лише для катання на добре підготовленому льоду.

Черевики для фігурного катання шиють із натуральної шкіри в 2-3 шари, або зі спеціального шкірозамінника, утеплення всередині вони не мають. Висока шнурівка дозволяє добре зафіксувати стопу. Регулюючи зусилля шнурування, можна забезпечити правильне положення гомілковостопа. Якщо необхідно вибрати фігурні ковзани для використання на відкритих майданчиках, їх потрібно приміряти на теплі шкарпетки.

Ковзанярі моделі

Сучасні бігові ковзани з'явилися 20 років тому. Від своїх застарілих попередників нинішні відрізняються тим, що їхні леза рухливі щодо черевика. З носочкою вони мають шарнірне з'єднання, а задня частина при бігу постійно змінює своє положення, то відокремлюючись від підошви, то повертаючись до неї під дією пружин.

Ковзанярі леза мають найбільшу довжину і найбільший радіус заокруглення ковзної поверхні в порівнянні з іншими їх видами. Черевики низькі, що залишають вільним гомілковостопом, виготовляються з багатошарового карбону, покритого шкірою.

Прогулянкові моделі

Аматорські ковзани не підкоряються жорстким вимогам спортивних дисциплін, тому їх моделі дуже різноманітні. Вирішуючи, які ковзани вибрати для катання на ковзанці, визначтеся зі своїми цілями. Серед прогулянкових моделей є більш придатні для гри в хокей, схожі на хокейні, але з меншими лезами. Також є ковзани для виконання нескладних фігурних елементів, які відрізняються від спортивних меншим виступом зубців або повною їх відсутністю.

Черевики прогулянкових моделей найчастіше виготовляються з недорогих та легких матеріалів – шкірозамінника, полімерів. Усередині вони мають утеплення, ногам у них м'яко та комфортно. Однак, через відсутність жорсткої фіксації стопи, екстремальне катання на аматорських ковзанах може призвести до отримання травм. Їм не дарма назва прогулянкових - вони призначені для спокійного катання. Намагатися виконувати складні елементи або грати у хокей на високих швидкостях у них не рекомендується. Для занять спортом прогулянкові моделі не підходять. Для тренувань на льоду, спрямованих на досягнення високих результатів, потрібні спеціалізовані моделі.

Ддитячі ковзани

Для маленьких дітей пропонуються стійкі двополозні моделі. Для хлопців, які вже освоїлися на льоду, є широкий вибір «безрозмірних» моделей з одинарними лезами, розмір яких регулюється зі зростанням ступнів у діапазоні 3-5 см. Якщо дитина займається спортом, то необхідний вибір спортивних ковзанів – хокейних чи фігурних. Купувати на виріст спортивні ковзани не рекомендується. Через погану фіксацію ступні у вільному черевику, дитина піддається підвищеному ризику отримання травми.

Загальні правила вибору

Кожен вид ковзанів має свої критерії вибору, але існують і загальні правила:

• Вибір повинен здійснюватися з урахуванням ваших потреб та умов, в яких ви будете кататися.
• Купуйте в місцях, що заслуговують на довіру. Товар повинен мати сертифікат якості, ціни не повинні бути надто низькими.
• Перевіряйте леза. Вони повинні бути прикріплені по центральній осі підошви, мати матовий блиск, не згинатися під вагою вашої ваги.
• При виборі ковзанів приміряйте їх на ті шкарпетки, з якими їх носитимете.
• Важливо правильно підібрати розмір ковзанів. Черевик повинен ідеально підійти до ступні, не бовтатися, щільно обхоплювати, але не стискати її ні в якому місці.
• Крім розмірів взуття, існує поняття повноти. Якщо модель виявилася тісною по ширині, попросіть екземпляр більшої повноти.
• Надягнувши ковзани і ретельно зашнуровавши їх, походьте в них, зробіть присідання та інші прості вправи. Вам має бути комфортно, стопи не повинні завалюватися на сторони.
• Приміряйте кілька пар і зробіть вибір на користь найбільше.

Найчастіше виникає питання, як вибирати ковзани для початківців. Для тих, хто починає заняття в спортивних секціях, найправильніші поради щодо вибору ковзанів дасть тренер.

Заточення

Після покупки ковзанів, як правило, їх леза потрібно заточити. Заточування лез має здійснюватися професіоналом із використанням спеціальних пристроїв. Різні види лез ковзанів заточуються по-різному.

Леза фігурних ковзанів заточуються з напівкруглою канавкою посередині ковзної площини. В результаті виходить опорна поверхня у вигляді двох гострих ребер по краях. Залежно від виду спортивного катання (одиночне, фігурне, танці) глибина канавки може змінюватись.

Хокейні леза також заточуються відповідно до виду спорту. Для хокею з м'ячем характерне пряме заточення, без канавки. Для хокею з шайбою варіюють заточування залежно від розв'язання завдань, які стоять перед гравцем. Для різних типів гравців та різних котків може бути оптимальним певний вид заточування.

Леза бігових ковзанів заточують строго під прямим кутом із поліруванням до дзеркального блиску, оскільки результати у цьому спорті багато в чому залежать від якості ковзання металу по льоду.

Шнурівка

Для правильної фіксації стопи та безпечного катання велике значення має шнурівка черевиків. Найкраще використовувати міцні та еластичні нейлонові шнурки. У зоні пальців не рекомендується надто затягувати шнурівку, щоб не порушувати кровообіг. В області підйому шнурувати необхідно якомога тугіше, фіксуючи затягування додатковим вузликом. У районі гомілкостопа потрібно намагатися міцно зафіксувати шнурівкою п'яту на належному місці. Вище щиколотки шнурки не слід туго затягувати, щоб верхній край не обмежував руху при згинанні гомілкостопа.

Поради щодо правильного вибору ковзанів можна підсумувати наступним висновком: при виборі насамперед необхідно керуватися міркуваннями безпеки. Найбільш безпечними є ковзани, що міцно фіксують стопу всередині черевика, з лезами, що відповідають стану крижаної поверхні та рівню майстерності катання.