Чому бодіпозитив не про товстих людей і за ЗОЖ.
5 міфів про бодіпозитив, у які час перестати вірити - СПОРТ
Явище бодіпозитиву виникло в 1996 році і з тих пір встигло покататися по всьому світу, збираючи навколо себе прихильників та запеклих супротивників. На жаль, багато ідей, спрямованих на гуманізацію суспільства, було зрозуміло неправильно або спеціально доведено до абсурду. Зараз більшість погано присвячених людей сприймають бодіпозитив як рух товстих жінок, які відмовляються стежити за собою. Щоб зрозуміти, що це за явище насправді, Ваш спорт розібрав головні помилки.
Зміст
1. Ідеологія лінивих
Часто можна зустріти думку, що бодіпозитивом прикриваються ті люди, яким ліньки змінювати свою зовнішність. Щоб почати змінюватися, потрібно докладати зусиль, витрачати час та гроші, а бодіпозитивникам простіше нічого не робити. Ймовірно, справді зустрічаються такі особистості, але більшість має свої причини не худнути, не виправляти зуби чи голити ноги.
Дізнайтесь про туристичні маршрути Кам’янця-Подільського в Туристичний довідник КП, який допоможе спланувати поїздку.
Часто люди просто не думають, що з ними щось не так. Вони добре почуваються, подобаються собі у дзеркалі, а вади зовнішності сприймають як індивідуальні особливості, родзинку. Комплекси та почуття провини часто з'являються через нав'язану суспільством думку, як має виглядати «правильна» людина.
Буває і обернена ситуація: людина намагається виправити зовнішність заняттями спортом, дієтою, пластичними операціями, зміною гардеробу, косметикою. Навколишні при цьому зупиняють усі спроби змінюватись. Насправді людина має право виглядати так, як вона вважає за потрібне.
Можна щось робити чи залишатися пасивним. Кожен вирішує сам.
2. Рух товстих жінок
Ймовірно, цей міф виник через те, що більшість людей схиблена на вазі. Ми дуже давно живемо у світі, де потрібно постійно худнути та відповідати деяким стандартам ваги. Особливо це стосується жінок, яким з дитинства прищеплюють думку, що вони мають бути бажаними, сексуальними, тендітними, підтягнутими, але не перекаченими. Не дивно, що повним жінкам дістається найбільше суспільства і доводиться відбиватися з усіх боків.
Повнота - одна із сторін бодіпозитиву, але не основна. Це рух про будь-які особливості тіла, які не вкладаються в якісь стандарти та уявлення суспільства, як мають виглядати гарні люди. Також бодіпозитив не виділяє лише жінок. Повні та дуже худі чоловіки також мають право на свою зовнішність.
Крім зовнішніх особливостей, бодіпозитив дає право на одяг, зачіску, макіяж. Людина може змінювати колір волосся, фарбуватися або уникати косметики, носити «чоловічий» та «жіночий» одяг незалежно від статі.
3. Бодіпозитив проти ЗОЖ
Цей міф випливає з попереднього і часто стосується повних людей, які, на думку супротивників руху, тільки й роблять, що об'їдаються тортиками та бояться спорту як вогню. Бодіпозитив та ЗОЖ не сумісні.
Багато моделей плюс-сайз активно займаються спортом і дотримуються певного харчування. Це потрібно, щоб підтримувати вагу і відчувати себе здоровою людиною в «штатному» режимі.
4. Бодіпозитив несе шкоду здоров'ю
Противники бодіпозитиву часто аргументують свою позицію тим, що, залишаючись з недоліками, великою вагою, неправильним прикусом, акне, людина завдає шкоди здоров'ю.
Ймовірно, у світі знайдеться кілька таких людей, які, певне, неправильно зрозуміли принципи бодіпозитиву. Однак більшість адекватно та правильно сприймає свої тіло, зовнішність, здоров'я. Бодіпозитив не забороняє походи до лікаря. Навпаки, треба дбати про фізичне здоров'я та підтримувати тіло в порядку, але з застереженням своє тіло з усіма його особливостями.
Більшу шкоду здоров'ю завдає прагнення підігнати зовнішність під стандарти.
5. Зацикленість на зовнішності
Сама назва руху прямо говорить про тіло та зовнішній вигляд. Тому логічно припустити, що людина має виглядати так, щоб вона подобалася сама собі, а оточуючі не сприймали її зовнішність як нестандартну, неправильну, хвору.
Це так, але це лише верхівка айсбергу. Щоб прийняти себе з усіма недоліками та «нестандартом», потрібно пройти довгий шлях, пов'язаний із психічним здоров'ям. Найчастіше люди, які страждають на булімію, одержимість пластичних операцій, гонку моди, проходять тривале лікування у психотерапевта. Тому що головна мета бодіпозитиву — навчитися жити в гармонії із собою. Дієти, ревні заняття спортом, пластичні операції можуть існувати. Однак вони не змінять ставлення до зовнішності, якщо всередині немає впевненості у собі.
Найкрасивіші люди — щасливі та впевнені у собі.
Що думаєте про бодіпозитив? Поділіться думками у коментарях.